Tiga minggu sebelum hari pernikahan, usahakan mengunakan sepatu dengan ukuran dan bentuk hampir mirip dengan yang akan digunakan di hari pernikahan. Bertujuan agar otot kaki terbiasa dengan sepatu tersebut. Khusus untuk Anda yang jarang menggunakan sepatu berhak tinggi, latihan ini perlu dilakukan.
Gunakan pelembab kaki yang mengandung menthol sebelum dan sesudah pemakaian sepatu berhak. Pijatlah selama lima menit. Lotion dapat membantu menjaga kelembaban, kelembutan, dan menenangkan kulit kaki selesai Anda beraktifitas. Hindarilah menggunakan sepatu saat kaki masih basah karena dapat menyebabkan kaki beraroma tidak enak.
Mendapatkan tubuh fit di hari pernikahan salah satu kunci terpentingnya adalah olahraga. Oleh karena itu menjelang hari pernikahan, usahakanlah untuk berolahraga. Lari pagi atau berjalan kaki di pagi hari sebelum bekerja dapat dimasukan dalam agenda keseharian Anda. Selain tubuh sehat, bugar di hari pernikahan, juga membentuk tubuh semakin indah.
Setelah mengenakan sepatuhak tinggi seharian, kaki akan merasa pegal. Hal ini karena peredaran darah yang tidak lancar. Untuk memperlancar aliran darah, angkatlah kaki melebihi tinggi tubuh sebelum tidur. Misalnya, menopang kaki dengan bantalan dengan posisi badan terlentang.
Semoga tips pernikahan ini membantu.
Sumber :http://www.blog.my-weddingbelle.com